[タクシー]8月25日営収~体内リズム

12出番4日目です＾＾












相変わらず(^-^;いつも通りのマイペースな営収でfinish＾＾汗





少し話は変わりますが自分の平均睡眠時間は、約5～6時間くらいです、多くはないですねf(^_^;






この睡眠時間で出番の時は約18～19時間働いています、眠くなるタイミングもありますが、これで結構イケちゃいます…





もちろん、昼夜1時間＋αで計3時間は休憩をかならず取っています＾＾というか取らなきゃ駄目ですからね。





本日は自分にしては珍しく8時間くらいガッツリ睡眠を取っての出番でした…






当然いつもより多く睡眠をとっているので、体力的にはいつもより余裕をもって挑めるかなぁ…なんて思っていましたが…








まぁ～なぜだか普段よりも昼間から眠くて眠くて(TT)






もうね、まるでいつもより睡眠を取っていないんじゃないかと思うくらいに






こういう経験はみなさんもあると思うんですが、これって単純に体内の睡眠バランス？がいつもと違うからなんでしょうか？





寝過ぎると逆に眠くなる…なんてことはよく耳にしますが…





専門的な知識は無いのですが、8時間なんて寝過ぎといえる睡眠時間でもないと思いますし…





せっかくいつもより寝てきたのですが、なんだかすごく損をした気分m(__)m笑





レム睡眠&ノンレム睡眠の関係なんですかね？





休憩時間もいつもより中々寝付けなかったですし…







むしろ4時間睡眠よりも今までの統計的に3時間睡眠の方がシャキっとしてることのほうが多い気がします




それとも、身体が勝手に錯覚してるだけなんでしょうか




今度、睡眠について調べてみようと思った日でした(笑)





とにかく1日眠くて、イマイチ調子が良くない出番でしたねm(__)m






まぁなんだかんだ、無事故無違反で終えたのでひと安心＾＾




出庫7時40分
帰庫1時56分
走行距離265キロ
回数53回(迎車23回)
売上61300円




本日は給料日でした、総支給なら年齢以上には貰えているのですが…




まだまだこんなんじゃ満足しませんね…昔の自分なら満足してたでしょうが



人間の欲というのは恐ろしい＼(__)